استرس منشاء بیش از 90% بیماری های جسمی و روانی است. عوامل استرس زا به طور گسترده ای در محیط کار و زندگی رو به افزایش است و عملکرد مدیران را در سازمان ها و کارخانجات تحت تأثیر قرار داده و راندمان کاری را با چالش مواجه ساخته است. استرس های بسیار شدید و یا فشارهایی که به سختی قابل کنترل هستند، می توانند سبب اضطراب ما شده، سلامتی مان را به خطر انداخته و از کار آمدی مان بکاهند. مدیریت استرس مهارتی است که به فرد اجازه می دهد بدون خشونت و پرخاشگری و با آرامش و اعتماد به نفس در تعامل با دیگران در خصوص یک موضوع مقابله کند. فشارهای کنترل شده می توانند سبب قوی تر شدن ما گردند و عملکردمان را افزایش دهند.
برای خرید آنلاین این دوره آموزشی اینجا کلیک نمایید
تعریف بهداشت روانی
تفاوت استرس با اضطراب
عوامل ایجاد کننده استرسهای سازمانی
روشهای کاهش و مدیریت استرس
مدت دوره آموزشی 8 ساعت که معادل 2ساعت ویدیو آموزشی میباشد.
از مدیران محترم سازمانهایی که به مدیریت استرس کارکنانشان علاقه دارند دعوت می کنیم در این دوره الکترونیکی با ما همراه باشند.
آشنایی مخاطبین با ضرورت مدیریت و کنترل استرس
نظري براي اين محصول ثبت نشده است.
براي نوشتن نظر وارد شويد.
کپی رایت © 2021 مرکز آموزش مجازی قدرت یافته توسط تومیتوکارت پارسی