آموزش الکترونیکی آشنایی با مهارتهای زندگی

500,000 

یادگیری موفقیت آمیز مهارت های زندگی، احساس یادگیرنده را در مورد خود و دیگران تحت تأثیر قرار می دهد و علاوه بر این، کسب این مهارت ها نگرش دیگران را نیز در مورد فرد تغییر می دهد. به همین خاطر کسب مهارت های زندگی هم شخص را تغییر می دهد و هم محیط را و این اصول دو سویه، ارتقای بهداشت روان را شتابی دو چندان می بخشد

توضیحات

مهارت های زندگی شامل مجموعه ای از توانایی ها هستند که قدرت سازگاری و رفتار مثبت و کارآمد را افزایش می دهند. در نتیجه شخص قادر می شود بدون اینکه به خود یا دیگران صدمه بزند، مسئولیت های مربوط به نقش اجتماعی خود را بپذیرد و با چالش ها و مشکلات روزانه زندگی به شکل موثر روبرو شود.  یادگیری موفقیت آمیز مهارت های زندگی، احساس یادگیرنده را در مورد خود و دیگران تحت تأثیر قرار می دهد و علاوه بر این، کسب این مهارت ها نگرش دیگران را نیز در مورد فرد تغییر می دهد. به همین خاطر کسب مهارت های زندگی هم شخص را تغییر می دهد و هم محیط را و این اصول دو سویه، ارتقای بهداشت روان را شتابی دو چندان می بخشد

 مدرس دوره الکترونیکی جناب  آقای حسین شیخ الاسلامی

  • مروری بر مهارتهای زندگی
  • ظرفیت روانشناختی
  • تعریف مهارتهای زندگی
  • مهارت های ده گانه زندگی
  • فواید خودآگاهی
  • همدلی
  • ارتباط مؤثر، روابط بین فردی
  • تصمیم گیری، توانایی حل مسئله
  • تفکر خلاق
  • تفکر انتقادی
  • مقابله با هیجانات ناخوشایند
  • توانایی مقابله با استرس
  • خصوصیت های شخصیتی
  • هوش هیجانی
  • برقراری ارتباط موثر
  • سبکهای برقراری ارتباط
  • تکنولوژی فکر
  • مزیت خشم و استرس
  • مهارتهای کنترل خشم
  • کارهای موثر در مدیریت استرس

کلیه افراد علاقمند به موضوع دوره اعم از کارکنان و دانشجویان

مدت دوره آموزشی 16 ساعت که معادل 4 ساعت ویدیو آموزشی میباشد.